Igyekezzen naponta masszírozni, s válasszon olyan időpontot, amikor a baba a legboldogabb, nem fáradt, nem éhes – a legcélszerűbb fél órával az étkezés után. Ha teheti, fürössze meg a babát meleg vízben, hogy a kezelés után ellazulhasson . Ne nyugtalankodjon amiatt, hogy némi időbe telik, amíg a baba megszokja a masszázst – mihelyt érzi azonban, hogy a szülő egyre magabiztosabb, ellazít és élvezni kezdi a terápiát. A baba masszírozása komoly kihívás, de sikerélménnyel  jár, mert többnyire ő maga is tevékenyen részt vesz a folyamatban. Ha az érintésre válaszképpen kacagni kezd, a masszázs olyan lesz, mint a tánc, mint egy kettejük között folyó játék.

Mielőtt elkezdi a masszázst biztosítson nyugodt körülményeket.

A baba masszírozásához meleg helyiségre van szükség. A legjobb, ha leül a földre és kinyújtja a lábait. Ha a hátának támasztékra van szüksége, dőljön a falnak. Kezdje a masszázst azzal, hogy a babát  hanyatt a térdére fekteti. Legyen az ön lába meztelen, hagy a baba nagyobb bőrfelülettel érintkezzen. Terítsen maga alá egy törölközőt vagy pelenkázó alátétet, arra az esetre, ha netalán „baleset” történne. Használjon jóféle növényi olajat, amely könnyen beivódik a baba bőrébe, ilyen a mandula- vagy kókuszolaj, s gondoskodjon róla, hogy a keze és az olaj is kellemes hőmérsékletű legyen. Ne viseljen semmiféle ékszert. A masszázs  simító mozdulatai kifelé haladjanak a test középpontjától, mivel így könnyebb és a bőrt se húzza. Minden simítást igyekezzünk háromszor megismételni és a mozdulatok ritmusa legyen folyamatos.

A masszázs menete

A masszázs a test elején kezdődik, mivel a baba könnyebben ellazít, ha  látja az ön arcát, s ön is meg tudja ítélni az arckifejezéséből, hogy nem nyomja-e túl erősen vagy gyengén – a túl erős érintéstől a baba bizonytalanul érzi magát.

Arc

      Három részből áll – először keresztbe simogassa a homlokát,  azután az orcáját, végül körkörös mozdulatokkal a szája körül. Olajat ne használjon az arc masszírozásához, a szemet kerülje.

1.       helyezze mindkét hüvelykujját a homlok közepére, s lassan húzza oldalra őket a halántékig, 3x

2.       majd az orr két oldala következik, az orcán keresztül a fülig húzza finoman,3x

3.       hüvelykujja a baba felső ajka fölött, majd körözzön a száj körül. 3x

A test eleje – lassan gyengéden kenjen el egy kevés olajat a baba egész testén a vállátl a lábáig, de az arcát hagyja ki. Az olaj felviteléhez használja az egész tenyerét és az alkarját, ha szükséges.

Mellkas

–        tegye két kezét gyöngéden a mellkas közepére, s haladjon fölfelé a vállak irányába, majd le a bordák oldalára, s vissza a középpontba, 3x

–        tegye két kezét a baba két csípőjére és csúsztassa fel először az egyik vállhoz, vissza kétoldald, majd a másik vállhoz és vissza, 3x

Kar

–        egyik kezével  fogja meg a baba egyik kezét, másikkal finoman nyomkodja végig a vállától a csuklójáig,3x  az egyik kézen majd a másikon,

–        a két tenyerünk közé vesszük a felkart és óvatosan egymással ellentétes irányba mozdítjuk a kezünket 3x, majd az alkart ugyanígy 3x

Kéz

–        két hüvelykujjával nyissa szét a baba tenyerét, amennyire engedi, egyik kezével fogja meg a baba csuklóját, s a szabad kezét csúsztassa végig lassan a tenyerén, majd az ujjain 3x

–        az egyik kezünkkel tartva a baba kezét a csukló körül körzést végzünk,  majd a másik kéz következik,

Pocak

–        a baba hasára fektetjük a kezünket fentről magunk felé húzzunk felváltva a kezeinket folyamatos, simogató mozdulatokkal 3x

–        az óramutató járásával megegyező irányba finom körkörös mozdulatokkal simítjuk a tenyerünkkel 3x

–        egyik kezével fogja meg finoman a baba mindkét lábát, majd a másik karját  lassú mozdulatokkal húzza a köldöktől a térdig, majd váltson kezet, 3x

Láb

–        egyik kezével fogja meg baba lábát a másikkal finoman nyomkodja végig a csípőtől a bokájáig,3x  

–        a két tenyerünk közé vesszük a combot és óvatosan egymással ellentétes irányba mozdítjuk a kezünket 3x, majd a vádlit ugyanígy 3x,

–        másik láb következik

–        fogja meg a térdét, finoman tárja  szét a két lábát, majd újra csukja össze, 3x

Hát

–       tegye mindkét kezét gyöngéden a baba derekára s haladjon fölfelé a gerinc mellett a vállak irányába, majd újra vissza a kiindulási pontba, 3x

       

 

Oldal: Masszázs menete
Babamasszázs Tárnokon - © 2008 - 2024 - babamassszazs-tarnok.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat